Mostrando entradas con la etiqueta Vitamina A. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Vitamina A. Mostrar todas las entradas
jueves, 6 de agosto de 2020
miércoles, 29 de julio de 2020
Vitamina A
FUNCIONES DE LA VITAMINA A (RETINOL):
- ayuda a la formación y mantenimieno de dientes, tejidos óseos y blandos, cabellos, membranas mucosas y piel. También interviene en la conservación de la visión nocturna y ayuda a la liberación de energía de los nutrientes. Además, estimula la producción de hormonas. El retinol se produce en el organismo a base del BETACAROTENO
- Presente en las verduras y frutas de color rojo, naranja o amarillo así como en los vegetales de hoja verde oscuro.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)