- Padecer de un dolor articular se puede deber a diversas razones entre una de ellas están las infecciones y las inflamaciones.
- Las causas son múltiples y puedes ser debido a la gota, gripe, obesidad, deporte, genes,etc.
- Prevención, Luego de una consulta medica y tener la afirmación de la enfermedad.
- Realiza estiramientos antes de bañarte.
- Reducir el peso de tu cuerpo con dietas acordes.
- Si tienes gota reduce las cantidades de grasa en los alimentos.
- Dejar de beber alcohol.
- Usar una almohada y colchón acorde a tus necesidades.
Remedios Naturales Alternativos.
- Hervir hojas de coliflor y dejarlas enfriar,aplicar las hojas tibias a sus lugares de dolencias.
- Consumir Pomelos y evitar en tu dieta carnes rojas, naranjas y limones