- junto con otras vitaminas del complejo B, la vitamina B2 promueve el crecimiento salusable y la reparación de los tejidos.
- También ayuda a liberar la energía de los carbohidratos ingeridos.
- La vitamina B2 se encuentra en muchos alimentos como el queso, verduras de hoja verde, levadura de cerveza, germen de trigo y cereales integrales.
- Como la vitamina B2 se destruye con la luz, los alimentos que la contienen se deben almacenar en un sitio oscuro o en envases opacos
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miércoles, 29 de julio de 2020
Vitamina B2
FUNCIONES DE LA VITAMINA B2
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